2024年　我が家のタイムスケジュール

周囲からもっともたずねられることが多い、我が家のタイムスケジュールについてお伝えします。

平日の流れ

ではさっそく我が家のタイムスケジュールのご紹介です。

理想はあくまで理想

上のタイムスケジュールは、スムーズにいった日の場合です。

実際には私や夫がちょっと寝坊したり、子どもたちがなかなか動いてくれなかったり、夕食が少し遅くなったり…。毎日まったく同じタイムスケジュールで過ごすことは難しいです。

そもそも、人によっては我が家のタイムスケジュールを見て「夕食の時間が遅くない？」とか「子どもたちはもっと早く寝ないと！」と思う方もいるかもしれません。

私は一人目の子どもが生まれたあと、数冊の育児書を読み、そこに書かれている”理想のタイムスケジュール”どおりに生活しようとしていました。

でも、なかなか思うようにはいきません。子どもは決まった時間に昼寝してくれないし、食事だって食べムラがあり、かかる時間もまちまち。「○時間間隔を空けよう」なんてしていたら、どんどん時間がずれていく。

仕事に復職すると、もうお手上げ。相変わらず子どもはこちらの思うとおりになんて行動してくれないのに、限られた時間で家事をこなさなければならない。毎日とにかく乗り切ることに必死でした。

ママ友のなかには、それでも”理想のスケジュール”を実現している強者（？）も。そんな人と自分を比較して、「私はなんてダメな親なんだ…」と落ち込み、思うようにいかない日々にイライラしている時期がありました。

でも、あるとき夫に言われました。「それはうちでは無理だよ」と。

最初私は反発しました。「それでも子どものためには何とかやらなくちゃ」と、いろいろ自分なりに工夫しました。本を読み、インターネットで調べ、よさそうなものを取り入れてみました。

そして、私も気がつきました。「そうか、うちでは無理なんだ」と（笑）。

そこからは夫と話し合い、”我が家なりの理想のスケジュール”を考えるようになりました。

一般的なものではなく、うちの子が、家族が毎日元気に過ごすためにはどうすればいいのか。そのために私がするべきことは何なのか。やっとその考えに至ることができたのです。

それからは精神的に楽になりました。”我が家なりの理想のスケジュール”はありますが、「そこからずれても家族が元気ならそれでいい！」と思えるようになったのです。

夕食が遅くなっても「いつもよりお腹が空いていて食べてくれるな～」とポジティブ変換してみたり、夜遅くなっても「明日はギリギリまで寝かせてあげよう」と切り替えられるようになりました。もちろん”我が家なりの理想”のために頑張らなければいけないときは多々あるのですが、それでも、私にとって「これは家族のため！」という目的が明確になっただけで、毎日忙しくても前向きに過ごせるようになりました。

他人から教わった理想は、自分にとっての理想であるとは限らない。あくまで参考程度にとどめる。

そして、「理想はあくまで理想」と割り切る。大事なのは、いま目の前にいる家族！

そんな当たり前のことに遅ればせながら気がついたのは、二人目の妊娠中でした。

”我が家なりの理想のスケジュール”を楽しむ

”我が家なりの理想のスケジュール”をもっておくこと自体は、「あり」だと思います。

目安でもスケジュールがあると、次にするべきことがあらかじめ明確になっているため、効率的に動けるような気がします。また、スケジュールは繰り返すことで習慣化し、考えなくても体が動くようになってスピードが上がることも。

そうなると、ほんの少しだけ家族との時間が増え、気持ちも楽になる。ありがたいことです。

ただ、この”我が家なりの理想のスケジュール”は頻繁に見直しが必要です。

子どもの成長や新たな家族の誕生、親の仕事の状況などなど、生活には日々変化がつきもの。

上の「さいかわの平日の流れ」も、あくまで今時点での”我が家なりの理想のスケジュール”です。

もしかしたら明日にでも見直されるかもしれません（笑）。

でも、変えるときも大きく一気に変えることはしません。ちょっとだけ変えて試し、うまくいかなかったら戻すか、もうちょっと変えてまた試す。そうしていくうちに、新しいスケジュールが少しずつ、かつ自然に定着していきます。

変化を家族の成長ととらえて楽しみ、その時々に合わせて、少しずつ柔軟に変えていく。時にはスケジュール通りにならなくても気にしない。

そして、うまくいかなくても自分を責めない！　ぜったいに、無理はしない！

だって、このようなことを考えている時点で、親としてちゃんと頑張っているんですもの。

まったく同じ家族はひとつとしてありません。理想のあり方も、家族それぞれ。

これからも、”我が家なりの理想のスケジュール”を楽しんでいきたいと思います。